É o último craze de aconselhamento América: você senta-se numa grande sala, com lotes de outros casais, e informe o seu marido ou namorado sobre todos os seus irritantes hábitos. O que poderia dar errado? Clare Dwyer Hogg mais relutantes noivo dela investiga
Trata-se de nove horas em um domingo de manhã cinzento e estou enrolado em uma posição fetal no chão de uma sala branca stark convertido em um condomínio em Bloomsbury, bugiganga e simultaneamente yanking estabelece o meu vestido para proteger a minha dignidade. 'Agora coloque a cabeça no peito do seu parceiro, "ordens Sophie Slade, um psicólogo e terapeuta relacionamento.
Eu shuffle meu posterior aproximar a Dan, o meu marido-a-ser, que está sentado contra uma parede, uma perna dobrada de acordo com as instruções. Após uma série de manobras desgracioso minha orelha descansando contra uma área de seu peito que se aproxima do seu coração.
Trata-se de dois dias de "Obter a Love You Want" - uma sova oficina semana para casais - e, de acordo com Slade, esta é uma «holding exercício», que permitirá que Dan e eu a «aprofundar a nossa compaixão e respeito uns com os outros' .
Dan está longe de ser entusiasmado. 'Isso é como furar um vegetariano a comer carne ", ele sussurra. "Cale-se," Eu digo, boca comprimida contra a sua frente. 'Você é suposto fazer-me sentir seguro. " Dan responde por beliscar-me - rígido. Presumo que ele está registrando o seu descontentamento, mas - à luz de tudo aquilo que temos aprendido até agora - que poderia ser uma técnica para me lembrar da minha infância dor.
Chegando aos termos infância com dor, ela gira para fora, é fundamental para "Obter a Love You Want". Baseada em um livro de auto-ajuda americana com o mesmo título por Harville Hendrix, a oficina promete lhe ensinar os segredos de uma feliz e bem sucedido relacionamento por delving profunda em sua psique.
Oprah Winfrey tem Harville descritos os ensinamentos como seu "big-luz bulbo momento nas relações", ea cantora Alanis Morissette está angsty um médico, também. Mais de meio milhão de americanos têm comprado o livro (no momento da escrita, que era número cinco na Amazônia bestseller lista), e agora existem terapeutas 1900 nos Estados que praticam teorias da Hendrix, conhecida como terapia Imago. Em breve, Imago (a palavra rima com Chicago), afirma que vemos relacionamentos através da lente da infância. Inconscientemente, queremos que os nossos parceiros para atender necessidades não satisfeitas infância - a necessidade de atenção, talvez, ou por tipos específicos de apoio emocional. Quando o que temos não chega a se materializar, relações muitas vezes fim.
Tudo soa muito americano, mas com céu-elevadas taxas de divórcio no país (em 2004, 167.000 jovens na Grã-Bretanha arquivado seus casamentos - o valor mais elevado desde 1996), mais e mais pessoas estão transformando a terapia e manuais de auto-ajuda para salvar seus relacionamentos. Também houve uma proliferação de relacionamento oficinas. Destes, Imago, que tem vindo a desenvolver cursos na Grã-Bretanha desde 1996, afirma ter uma das mais elevadas taxas de sucesso.
Quando eu chegar no primeiro dia, 13 jovens - desde twentysomethings para seventysomethings - são empoleiradas em cadeiras, estabelecidos em dois semi-círculos. À frente é Slade.
Um pequeno, imaculadamente vestidas mulher, ela irradia garantia de todos os poros.
«Esta semana pode ser terapêutico, mas não é terapia," ela começa. Flicking através do meu livro, eu não estou tão certo. 'Re-imaginando Your Partner "," Guiado Visualização', 'pai-filho role-plays "- soa como psicanálise para mim.
'Agora', continua Slade. "Como você se sente sobre a sua relação suculento? Huh? " Várias pessoas sorrir nervosamente. Eu sorrio também, mas de repente sinto hipócrita. Eu não sei o quê "suculento" significa, mas soa como algo privado.
No entanto, esta palavra quebra o gelo um pouco, e pede Slade nós se quiser compartilhar por isso que estamos aqui. Um jovem bonito no canto, alta e loira, diga ao grupo que está aqui para tirar o máximo partido da sua relação, que fez uma pesquisa na internet e achei que ia dar uma Imago ir.
Um jovem nos seus primeiros anos cinquenta, Monica e Jacques (não os seus nomes reais), têm vindo, pois, após oito anos, sua relação está em ruptura ponto. "Minha esposa e eu estávamos passando inferno real em nosso casamento e estavam à beira da divisão", diz Jacques. Tendo visto Harville Hendrix na Oprah, eles decidiram tentar o workshop. Slade olha ao redor para mais, mas o resto de nós são um pouco mais aposentando, então ela toma as rédeas novamente.
"Por anos como um terapeuta Imago antes que eu soubesse, eu pensei que estava bem e todos tinham os problemas", ela diz-nos. "Eu fiz um monte de envergonhar do meu marido." (Ela me disse mais tarde que esta envolvido crítica constante e «santimonial pregação '.)
«É uma viagem muito humildade, percebendo como se comportar", ela diz-nos. Ela então anuncia que irá lançar o meditação guiada 'para redescobrir infância feridas. As luzes fracas, somos informados de fechar os olhos, e elevador música toca no fundo. Slade da voz é calmante.
«Imagine você fora de sua infância casa," ela intones. "Você entra na casa e sentar em uma mesa virada para o seu pais. Agora, perguntar-lhes uma pergunta e ouvir a sua resposta. " Em minha mente, me sentar na mesa da cozinha da minha infância casa, as pernas não atingindo o solo. A pergunta que faço a manter-se-á entre mim eo meu conjured-up pais. Agora abaixe-se da mesa e deixar que você entrou pela porta ", diz Slade. Eu faço exactamente isso. Eu então semi-aberto um olho para ver se todo mundo está a tomar parte. Slade é caminhar ao redor da sala entrega fora dos tecidos, como as pessoas enxugar lágrimas longe.
Não é tudo tão angustiante, contudo. 'Dialogar', no qual os participantes tentam identificar o que incomoda-los uns sobre os outros, é involuntariamente hilariante. Em instruções do Slade, Dan disse que é frustrante levar um comportamento da mina "para a mesa". Isto faz dele o "Sender". Estou a ser o "receptor".
"Gostaria de ter uma nomeação para uma mudança do comportamento Pedido Diálogo sobre uma frustração estou sentindo. Você está disponível? " Dan lê a partir do livro, olhando para mim através estreitada tampas. «Estou disponível agora," eu leio para trás, sniggering a menos do que os naturais redacção.
Dan tem agora «expressar frustração, em uma frase". 'Eu fico frustrado quando você diz que você vai chegar a alguma coisa e depois não virar para cima', ele diz-me com o sentimento. Agora tenho de 'espelho' suas palavras.
"O que eu quero ouvir-te dizer é que você fique frustrado quando digo eu vou chegar a alguma coisa e não chegar a tempo," Eu digo a ele. O remetente elabora, então eu espelho novamente suas palavras: 'Eu sou você ouvir dizer que quando eu não aparecer, você se sente decepcionado e irritado. Quando isto acontece, a história que te dizer é que eu nunca destinados a entrar e as coisas têm priorizado acima minha promessa ". O receptor, em seguida, solicita ao remetente que eles podem fazer para eliminar as frustrações.
Depois de swap mais de emissor eo receptor. Idealmente, isso cria um "lugar seguro", onde não há recriminações, apenas declarações de sentimentos. Até ao final Dan e eu sinto que fizemos um verdadeiro avanço. Embora engraçado num primeiro momento, o 'dialogar' faz-me perceber a minha culpa, que o meu laissez-faire atitude de tempo mais alargado tem consequências.
Outros participantes disseram que tinham uma experiência semelhante.
"Achei que o jargão um pouco pesado", diz Monica. "Mas eu posso ver como você pode desenvolver seu próprio estilo. Pode ajudar-nos comunicar sobre questões difíceis, sem discutir. "
Evidentemente, o diálogo é tudo sobre aprender a escutar - o que todos sabem é importante - mas funciona porque ela oferece às pessoas que são muito claras instruções fáceis de seguir. Se você colocá-las em prática todos os dias, diz Slade, a ouvir o seu parceiro e compreensão ele ou ela irá tornar-se segunda natureza.
Como o relógio carrapatos para 6 no domingo, ela resume o que temos aprendido e deseja-nos boa sorte. O verdadeiro teste começa no dia seguinte, de volta à nossa vida normal. O grupo, poked psique e emocionalmente esgotados, estão sentados na mesma cadeira em que circunspetamente empoleirada no dia anterior. Mas há um sentimento diferente no quarto. Esta tem sido uma oportunidade para algumas pessoas para salvar seus relacionamentos. E só para provar o grau de gravidade estou Reconhecendo Dan's Needs, tenho ele convidou-me para comprar um relógio para o meu aniversário. Esperemos que ele espelha essa solicitação.
Telegraph.Co.Uk
