"Os casais que param de namoro depois de casar perder oportunidades para nutrir â €" â € e fortalecer "sua relação", disse Charlotte Shoup Olsen, Kansas State University Research família e Extensão especialista sistemas.
Manhattan, KS - infoZine - Enquanto é verdade que as relações podem sofrer antes do casamento, os casais se envolver em planejamento de casamento e não ter tempo para relaxar e desfrutar de cada muchland € ™ s da empresa, os desafios da vida cotidiana à frente deles muitas vezes pode ser melhor satisfeitas quando um casal faz tempo para cultivar suas relações ao longo do caminho, disse Olsen.
Estabelecer-se uma rotina de recém-casados, ajustando-se uma mudança de emprego ou se mover, esperando o nascimento de uma criança, criando uma família por várias etapas ao lidar com o trabalho, escola e comunidade calendários, e / ou as necessidades da família pode esticar a própria relacionamento que tem sido a base para o familyâ € ™ s vida juntos, disse ela.
"Fazer o tempo para o seu relacionamento", disse Olsen, que recentemente emparelhado com Peg Condray, um K-Estado da família e agente de ciências do consumidor no Kansas Distrito Central de Extensão, para discutir namoro e relacionamentos nurturing.
"Tempo de agendamento para ser em conjunto é essencial", ecoa Condray, que, em seu papel como agente de Extensão ajudar solteiros, casais e famílias, tornou-se cada vez mais conscientes das tensões diárias que podem testar â € "e os danos â €" relacionamentos. Juntos, os dois conselheiros familiares oferecem as seguintes dicas para fazer um encontro bem-sucedido:
Definir uma data e hora para casal, e protegê-lo.
Mix it up - Não tente fazer a mesma coisa (como o jantar e um filme) para cada data.
Permitir tempo tranqüilo para conversar, mas deixe conversa sobre as crianças, problemas familiares, reparações em casa, na política e dinheiro em casa.
Prática de ouvir atentamente. Tente não se apressar para terminar uma frase, ou cortar um pensamento ou idéia.
Construir sobre um interesse comum â € "ou explorar um novo.
Donâ € ™ t let custo ser um obstáculo. Considere negociação responsabilidades de puericultura com amigos ou vizinhos para que cada momento de folga.
Seja criativo. A data não precisa ser caro. Packing um piquenique e andar a pé ou de bicicleta para um parque ou outro local agradável para desfrutar do almoço â € "sem interrupção â €" pode ser uma grande data.
Seja você mesmo, mas continuo a outra pessoa em mente. Pense de volta para as datas iniciais, quando você estava apenas começando a conhecer uns aos outros: O que atraiu você? O que você tem desfrutado juntos? E, como você pode construir nele?
Torná-lo divertido, passear o cão junto, com ou sem parar para tomar um café ou uma bebida suave, pode dar um par de tempo suficiente para fazer uma conexão.
Comemore bênçãos todos os dias, e construir em gratidão. Uma atitude positiva pode ser contagiosa.
"Um casal 's relação define o tom para a família", disse Olsen, que observou que as crianças podem pegar em estresse dos pais ou tensões.
